• Vous empêchent de vous réaliser et de réussir dans vos différents domaines de vie.
• Vous privent de temps et des postes pour lesquels vous avez toutes les compétences.
• Vous obligent à choisir à contre cœur entre vos différents projets 

• de vivre un sentiment de course perpétuelle
• de penser que vous manquez de reconnaissance
• de culpabiliser de n'être jamais au bon endroit au bon moment
• de renoncer à un poste, une promotion, un projet
• de manquer de temps de qualité pour vous, pour votre couple, pour vos enfants
• de vous éloigner de vos activités préférées
• de ressentir de la colère ou de la frustration, car vous n'avancez pas aussi rapidement que vous le souhaitez
• de faire des efforts décuplés, toujours plus, jamais assez "bien" 
• d'avoir envie parfois de tout abandonner
• de rencontrer une difficulté à dire non...

• Obtenir la promotion, le poste, la mission de vos rêves en cessant d'être une bonne élève qui attend une validation des autres ou une Wonderwoman au service de tous
• Devenir cette femme qui s'assume pleinement, qui décide pour elle-même, pour votre avenir en préservant tout ce qui compte pour vous dans la vie
• Prendre conscience de votre valeur, de votre potentiel et des potentiels pour vous
• Avoir l'audace de vous présenter sur ces opportunités qui vous font vibrer

Et aussi...

• Passer du temps avec ceux que vous aimez
• Consacrer du temps à vos loisirs et activité
• Cesser de culpabiliser
• Sécuriser ce que vous avez construit

Lors de cette séance, nous verrons ensemble :

1- quelle est votre situation actuelle

2- ce que vous souhaitez atteindre dans les prochains mois dans votre vie professionnelle et personnelle

3- comment vous pouvez passer à l'action dès maintenant en fonction de là où vous en êtes et de vos objectifs

À l'issue de cette séance, vous repartirez avec :

• Une vision claire de votre situation
• La méthode pour atteindre vos objectifs
• Une évaluation de vos atouts et aussi de ce qui vous empêche aujourd'hui de réaliser pleinement vos projets

Une "psy" et pas que...

A la différence des approches purement "psy" (comprendre), notre approche est dédiée au passage de la compréhension à l’action (faire différemment).

Comprendre, "Oui". Comprendre son histoire, sa construction personnelle, ses traumatismes et aussi... Aller mieux ! C'est à dire transformer ce qui nous est arrivé en quelque chose de différent grâce à l'action et la mise en mouvement.

De plus, le Dr. Ida Gennari-El Hicheri est une femme, elle a 4 enfants, et a pu éprouver dans cette configuration familiale les contraintes bien spécifiques que cela impose tant pour la vie personnelle que professionnelle.

D'autre part, toute personne qui a suivi une thérapie, a pu avoir le sentiment, à un moment donné, de tourner en rond et de ne plus avancer. La réalité, si c'est votre cas, c'est qu’aujourd'hui, grâce à ce travail sur vous-même, vous en savez beaucoup plus que vous ne le pensez. Ainsi, l’enjeu de notre accompagnement est de s’appuyer sur ce que vous avez déjà appris et compris sur vous pour vous permettre d’en faire quelque chose et d'obtenir des résultats concrets et tangibles dans votre vie pro et perso, maintenant.

Une approche centrée sur le résultat grâce à 3 étapes clés :

• Étape 1 : La connaissance de soi
• Étape 2 : Le développement de compétences et d'une posture
• Étape 3 : La conduite de projets

Est-ce que je vais avoir des résultats ?

Oui, grâce à un environnement sur mesure, notre orientation résultats et notre démarche intégrative, vous allez avancer pas à pas vers ce qui compte vraiment pour vous.

Plusieurs compétences et méthodes ont été réunies pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de vie.

Nous partageons avec vous les derniers outils en Psychologie du Travail, Psychologie de la Performance, Psychologie Positive..., management... Tout cela est suivi d’une mise en pratique pour ancrer les prises de conscience dans le réel.

En quoi votre approche est-elle différente de ce qui existe ?

À la différence des approches purement psy (comprendre), notre approche est dédiée au passage de la compréhension à l’action (faire différemment).

Le Dr. Ida Gennari-El Hicheri est une femme, une épouse et la mère de 4 enfants. Son expérience personnelle et son parcours professionnel de manager, d'universitaire et de thérapeute lui permettent de proposer un accompagnement sur mesure à la croisée de la Thérapie, de l'Enseignement et du Coaching.

Est-ce que trouver mon équilibre, c’est forcément “lever le pied” et abandonner certains de mes projets ?

Non, rassurez-vous. Nous pouvons nous engager pleinement dans tout ce qui nous plaît. L’idée est de cesser de jouer un rôle social, et plutôt choisir de s’investir avec une vision claire de ce que l’on veut et de ce que l’on ne tolère plus.

Vous allez apprendre à mobiliser vos ressources et votre énergie sur ce qui est important pour vous. Ce que vous allez abandonner, ce sont vos "mangeurs de temps, d'énergie..."

Comment trouve-t-on du temps pour un tel accompagnement quand on en manque déjà ?

Quand on souhaite retrouver du temps, il faut commencer par s’autoriser à créer de l’espace pour apprendre à en libérer.

S’il vous appelle, sachez que l’accompagnement est construit pour vous apprendre rapidement à mieux gérer votre temps et permet ainsi de retrouver rapidement des heures dans sa semaine.

Vous saurez, dès les premiers RDV, comment libérer du temps par des choix, de l’organisation et de la planification.

Est-ce encore une de ces thérapies où "l’on se regarde le nombril" ?

Toute personne qui a suivi une thérapie, a pu avoir le sentiment, à un moment donné, de tourner en rond et de ne plus avancer.

La réalité, si vous avez déjà eu l'opportunité d'une telle expérience, est qu’aujourd'hui, grâce à ce travail sur vous-même, vous en savez beaucoup plus que vous ne le pensez.

Ainsi, l’enjeu de notre accompagnement est de s’appuyer sur ce que vous avez déjà appris et compris pour vous permettre d’en faire quelque chose de concret et tangible dans votre vie pro et perso maintenant.

Le mot de Ida...

"J'aime dire que je suis la "psy" des gens qui vont bien !

Je suis une Femme, qui depuis toujours a des projets plein la tête. 

J'aime réfléchir, penser et passer à l’action en vrai !

Je suis Docteur en Psychologie du travail et des Organisations, psychologue  et   Executive Coach, enseignante et consultante.

Après avoir exercé une quinzaine d’années dans différentes fonctions RH et managériales de Direction dans de grands groupes français ainsi qu’au sein de laboratoires de recherche universitaire, j'ai  créé le cabinet Psy&Co Développement.

Je suis aussi la mère de 4 enfants et en couple depuis 2002 avec leur père. Nous sommes mariés depuis 2007.

Trois valeurs me tiennent à cœur   :

• le Cadrage Visionnaire,
• la Responsabilité Tenace,
• la Bienveillance sans Complaisance.

Elles me semblent indispensables dans un monde de plus en plus rapide, imprévisible et ambigüe.

Chacun   ET CHAC-UNE    de nous, a, à y trouver sa place. Celle qui  nous permet de nous exprimer dans toutes nos dimensions et d’être en mesure d’apporter nos propres réponses face à la complexité des situations rencontrées, de transmettre et de contribuer au monde à venir.

Et si vous pouviez sans attendre :
"Concilier avec équilibre, paix et joie, vie professionnelle et personnelle,"
"Trouver votre place pour enfin oser vous exprimer dans toutes vos dimensions,"
"Développer votre autonomie pour être en mesure d’apporter vos propres réponses."
 

Je vous le souhaite profondément.
Prenez soin de vous et révélez toutes vos facettes

Avec joie et reconnaissance.